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Transforma
tu vida
gracias a la
terapia
Si tu salud mental (y física) va bien, todo funciona mucho mejor. Recibe ayuda personalizada, útil y duradera. Ya busques terapia individual, de pareja o de grupo, nuestro equipo de profesionales te acompañarán en el camino.
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Qué ofrecemos
Marco Aurelio (121-180 d.C.)
La
felicidad
de tu vida
depende de la calidad
de tus
pensamientos
.
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¿Alguna vez
has pensado…?
"La tristeza me consume y ya no encuentro alegría en nada."
"La tristeza me consume y ya no encuentro alegría en nada."
"La tristeza me consume y ya no encuentro alegría en nada."
"Me siento abrumado por el estrés y la ansiedad y ya no me motiva nada."
"Me siento abrumado por el estrés y la ansiedad y ya no me motiva nada."
"Me siento abrumado por el estrés y la ansiedad y ya no me motiva nada."
"Nuestra relación está en crisis; la comunicación se ha vuelto casi imposible."
"Nuestra relación está en crisis; la comunicación se ha vuelto casi imposible."
"Nuestra relación está en crisis; la comunicación se ha vuelto casi imposible."
"Los conflictos en casa me afectan profundamente; no sé cómo mejorar la situación."
"Los conflictos en casa me afectan profundamente; no sé cómo mejorar la situación."
"Los conflictos en casa me afectan profundamente; no sé cómo mejorar la situación."
"Siento que mi recuperación tras mi lesión de hombro es muy lenta y no sé si volveré a estar bien."
"Siento que mi recuperación tras mi lesión de hombro es muy lenta y no sé si volveré a estar bien."
"Siento que mi recuperación tras mi lesión de hombro es muy lenta y no sé si volveré a estar bien."
"El dolor crónico en las lumbares me limita cada día; ya no puedo disfrutar de las cosas que me encantan."
"El dolor crónico en las lumbares me limita cada día; ya no puedo disfrutar de las cosas que me encantan."
"El dolor crónico en las lumbares me limita cada día; ya no puedo disfrutar de las cosas que me encantan."
"La tristeza me consume y ya no encuentro alegría en nada."
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"Nuestra relación está en crisis; la comunicación se ha vuelto casi imposible."
"Los conflictos en casa me afectan profundamente; no sé cómo mejorar la situación."
"Siento que mi recuperación tras mi lesión de hombro es muy lenta y no sé si volveré a estar bien."
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Si no hay día que pase sin que pienses alguna cosa similar a las de arriba y crees que no puedes más, que tu vida no tiene sentido, que el día a día se te hace cuesta arriba, por el motivo físico o psicológico que sea o en tu relación con otra personas, es hora de actuar.
Si no hay día que pase sin que pienses alguna cosa similar a las de arriba y crees que no puedes más, que tu vida no tiene sentido, que el día a día se te hace cuesta arriba, por el motivo físico o psicológico que sea o en tu relación con otra personas, es hora de actuar.
Sabemos lo que cuesta dar el paso, pero créenos, no hay mejor momento para pedir y empezar a recibir ayuda que este en que estás leyendo esto. Si estás visitando esta página, seguro que piensas que hay algo en tu vida que no va del todo bien y que necesita un cambio.
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Más de una vez te habrás descubierto pensando lo diferente que habrías hecho las cosas, la de veces en que no dejaste tus límites claros y viste tus necesidades ignoradas. O te cuesta dormir por las noches, tienes problemas con la comida, tienes una lesión que está minando tu físico y tu bienestar. Si es tu caso,…
Más de una vez te habrás descubierto pensando lo diferente que habrías hecho las cosas, la de veces en que no dejaste tus límites claros y viste tus necesidades ignoradas. O te cuesta dormir por las noches, tienes problemas con la comida, tienes una lesión que está minando tu físico y tu bienestar. Si es tu caso,…
Toma las riendas de tu vida.
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En Equilibra te damos las herramientas.
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las herramientas.
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Qué es
Equilibra
Equilibra somos un equipo de terapeutas certificados que ofrecemos servicios de salud mental integral. Tenemos amplia experiencia y un profundo compromiso por ayudar a personas, parejas y familias a enfrentar los desafíos del día a día.
Siempre con un enfoque cognitivo conductual de la psicoterapia, la acompañamos si hace falta de terapias físicas como la rehabilitación física, el alivio del dolor crónico o la terapia deportiva.
Tratamos una amplia variedad de problemas psicológicos, recurriendo siempre a prácticas basadas en la evidencia, y nuestra misión es dar a nuestros pacientes los recursos necesarios para llegar al bienestar mental y el crecimiento personal, fomentando su resiliencia y una comprensión más profunda de sí mismos.
+2000
pacientes felices
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+2k
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4.9
estrellas (Google)
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2
consultas
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6
terapeutas
6
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terapeutas
Estos son
nuestros servicios
Terapia psicológica
Terapia física
Terapia individual
Ofrecemos sesiones individuales para enfrentar los desafíos personales relacionados con la salud mental, promoviendo crecimiento y resiliencia.
Proporcionamos soluciones a medida para todo tipo de problemas.
Te damos herramientas necesarias para que sepas desenvolverte tú solo/a.
Garantizamos un ambiente terapéutico confidencial y de apoyo.
Terapia de pareja
Aconsejamos a todo tipo de parejas en la mejora de la comunicación, la resolución de conflictos y a reforzar sus relaciones a través de terapia guiada.
Mejorad vuestra comunicación y resolved vuestros conflictos.
Reforzad y nutrid vuestra relación a través del poder de la terapia.
Diversidad de parejas: Atendemos también a parejas LGTBIQ+, con hijos trans, etc.
Terapia grupal
Proporcionamos a familias y entornos laborales las herramientas y el ambiente de apoyo necesarios para la resolución de conflictos.
Compartid vuestras necesidades y problemas en un ambiente de apoyo y escucha.
Herramientas y dinámicas de grupo facilitadas por un terapeuta licenciado.
Haced comunidad y encontrad apoyo mutuo en un ambiente de escucha y empatía.
Terapia psicológica
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Dinámicas de grupo facilitadas por un terapeuta licenciado.
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Terapia individual
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Proporcionamos soluciones a medida para todo tipo de problemas.
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Terapia de pareja
Aconsejamos a todo tipo de parejas en la mejora de la comunicación, la resolución de conflictos y a reforzar sus relaciones a través de terapia guiada.
Mejorad vuestra comunicación y resolved vuestros conflictos.
Reforzad y nutrid vuestra relación a través del poder de la terapia.
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Equipo profesional de terapeutas
Nuestro equipo está formado por terapeutas certificados y con años de experiencia, lo que te garantiza un cuidado de la mejor calidad.
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Satisfacción de nuestros pacientes
Estamos orgullosos de tener una tasa de satisfacción del 95%, que refleja nuestra dedicación a la oferta de terapia excpecional.
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Satisfacción de nuestros pacientes
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Técnicas y herramientas de terapia que dan resultado
Implementamos prácticas basadas en la evidencia junto con técnicas innovadoras para asegurar resultados óptimos a nuestros clientes.
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Nuestras
garantías
Nuestra práctica destaca por nuestro compromiso con la excelencia y la innovación en los servicios de salud mental. Nos sentimos orgullosos de nuestro quipo de terapeutas certificados y experimentados que dan un servicio y un cuidado de la mejor calidad.
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Historias reales.
Resultados reales.
Nuestro trabajo ya habla por sí solo, pero si además no te basta con nuestra palabra, tenemos un montón de pacientes satisfechos por toda Extremadura que dicen maravillas de nuestro servicio de terapia.
Sara M.
El cambio en mi vida ha sido brutal después de un año con mi psicóloga. Las sesiones personalizadas me han ayudado a superar problemas que jamás pensé que podría.
TRUJILLO
José D.
He probado otros psicólogos en el pasado pero me quedo con este. Las técnicas innovadoras y el cuidado de verdad han supuesto un cambio significativo en mi salud mental.
DON BENITO
Isa R.
Llevaba una mala racha con mi chico e ir a terapia de grupo ha salvado nuestra relación. Después de mucho trabajo, la cosa ahora por fin va mejor que nunca.
ALISEDA
Marta M.
Desde la 1a sesión, me sentí escuchada y mi psicóloga me dio herramientas para ser autosuficiente y un ambiente de apoyo y escucha que han mejorado mi calidad de vida.
ARROYO DE LA LUZ
Dani C.
Llevo meses con un dolor en el hombro tras una lesión de la que no me recuperé bien y que me tiene hundido y entre los ejercicios y el psicólogo voy saliendo para adelante.
CÁCERES
Sara M.
El cambio en mi vida ha sido brutal después de un año con mi psicóloga. Las sesiones personalizadas me han ayudado a superar problemas que jamás pensé que podría.
TRUJILLO
José D.
He probado otros psicólogos en el pasado pero me quedo con este. Las técnicas innovadoras y el cuidado de verdad han supuesto un cambio significativo en mi salud mental.
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Llevaba una mala racha con mi chico e ir a terapia de grupo ha salvado nuestra relación. Después de mucho trabajo, la cosa ahora por fin va mejor que nunca.
ALISEDA
Marta M.
Desde la 1a sesión, me sentí escuchada y mi psicóloga me dio herramientas para ser autosuficiente y un ambiente de apoyo y escucha que han mejorado mi calidad de vida.
ARROYO DE LA LUZ
Dani C.
Llevo meses con un dolor en el hombro tras una lesión de la que no me recuperé bien y que me tiene hundido y entre los ejercicios y el psicólogo voy saliendo para adelante.
CÁCERES
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TRUJILLO
José D.
He probado otros psicólogos en el pasado pero me quedo con este. Las técnicas innovadoras y el cuidado de verdad han supuesto un cambio significativo en mi salud mental.
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Desde la 1a sesión, me sentí escuchada y mi psicóloga me dio herramientas para ser autosuficiente y un ambiente de apoyo y escucha que han mejorado mi calidad de vida.
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Dani C.
Llevo meses con un dolor en el hombro tras una lesión de la que no me recuperé bien y que me tiene hundido y entre los ejercicios y el psicólogo voy saliendo para adelante.
CÁCERES
Sara M.
El cambio en mi vida ha sido brutal después de un año con mi psicóloga. Las sesiones personalizadas me han ayudado a superar problemas que jamás pensé que podría.
TRUJILLO
José D.
He probado otros psicólogos antes pero me quedo con este. Ir a sus sesiones y trabajar en casa con sus herramientas ha supuesto un cambio enorme en mi salud mental.
DON BENITO
Isa R.
Llevábamos mi chico y yo una mala racha e ir a terapia de grupo ha salvado la relación. Las estrategias del terapeuta han sido eficaces y la cosa ahora va como nunca.
ALISEDA
Marta M.
Desde la primera sesión, me sentí escuchada y comprendida. Mi psicóloga me ha dado herramientas para ser autosuficiente y noto que ha mejorado mi calidad de vida.
ARROYO DE LA LUZ
Dani C.
Llevo meses con un dolor en el hombro tras una lesión de la que no me recuperé bien y que me tiene un poco hundido y poco a poco parece que empiezo a ver la luz.
CÁCERES
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Nuestro equipo de
profesionales
Como tu bienestar es nuestra prioridad, Equilibra lo formamos un equipo de terapeutas comprometidos, listos para escucharte, entenderte y guiarte en tu camino hacia una mejor salud mental, física y emocionales. Trabajamos por tu bien.
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¿Aún no lo ves del todo claro?
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Esta es la luz de esperanza al final del túnel.
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Si reservas hoy mismo tu cita con nosotros, empezarás a desenredar esa maraña de problemas, excusas o preocupaciones que te atenazan cada día.
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